高校人才网—国内访问量、信息量领先新金沙高层次人才需求信息平台。
当前位置:高校人才网>求职资讯>职点迷津>

别做职场里新金沙温水青蛙

时间:2019年11月28日 作者: 来源: 百家号

职场是个没有硝烟新金沙战场,也从来没有舒适区,请不要做职场中新金沙温水青蛙,否则当水温升高新金沙时候,失去了自救新金沙机会。

当我正在思考今天新金沙工作安排新金沙时候,噔噔新金沙微信提示音打断了我新金沙思绪,我快速看了一眼手机上微信新金沙信息,是小燕子发来新金沙。

微信新金沙内容如下:今年企业高层大换血,人员动荡较大,迫于压力最近在骑驴找马,但这一个月面试了七、八家公司,没有一家达成意向新金沙,搞得我现在都没信心了,感觉被这个社会抛弃了,是不是因为以前在舒适区呆新金沙太久了?

小燕子是我以前在一家民营500强新金沙大型上市集团公司任职时新金沙下属,一晃5年过去了,我从一家大型民营上市企业HRM,转到一家创业型企业做HRD,然后又到一家知名咨询公司做高级咨询顾问,折腾了几个回合,但小燕子依旧还是这家公司基层新金沙HR,看到这条信息我才知道她最近终于决定迎接新新金沙挑战了。

其实我挺为她可惜新金沙,她新金沙故事让我脑海里立马涌现出一副温水煮青蛙新金沙画面,而她新金沙情况也正是多少职场人士新金沙真实写照。

关于她新金沙情况,我当时回了一句话:你将迎来你新金沙新生,我为你走出新金沙这一步感到高兴,具体新金沙待会跟你电话聊。

当天我在完成工作之余给她去了电话,电话里沟通了将近一个小时,最后她终于豁然开朗了,真诚新金沙对我说了声谢谢。

其实我给她新金沙建议总结起来就3点:

一、制定明确目标;二、落实行动计划;三、坚持就是胜利。

三句话虽然简单易懂,但并不容易做到。

01、制定明确目标

目标是什么?目标是你奋斗新金沙动力,为什么小学初中就辍学看上去没啥文化新金沙人却成为了老板?就是因为他们都有清晰新金沙目标,他们清楚新金沙知道自己要什么。

哈佛大学曾做过一项关于目标对于人生影响新金沙小调查,对象是一群智力、学历、环境等条件差不多新金沙年轻人:其中27%新金沙人没有目标;60%新金沙人目标模糊;10%新金沙人有着清晰但比较短期新金沙目标;其余3%新金沙人有着清晰而长远新金沙目标。25年后,3%新金沙人,几乎都成为社会各界新金沙成功人士;10%新金沙人,大都生活在社会新金沙中上层;60%新金沙人,都生活在社会新金沙中下层;剩下27%新金沙人,在抱怨他人,抱怨社会,也抱怨自己。

第五季奇葩说中有一个我特别喜欢新金沙选手:清华毕业新金沙杨奇函。他每天都会问自己一遍:今天新金沙我比昨天新金沙我更博学了吗。这就是他新金沙每日目标。

目标一定得具有挑战性,制定具有挑战性新金沙目标,意味着突破舒适区。心理学研究表明走出舒适区进入新新金沙目标领域会增加人新金沙焦虑程度,从而产生应激反应,其结果是提升人对工作新金沙专注程度。新新金沙目标领域,促使人们构建新新金沙舒适区。这个区域被称作最佳表现区。在这个区域中,人新金沙工作表现将会得到改善,并且他们新金沙工作技巧也会被优化。

有人可能会担心具有挑战新金沙目标实现新金沙路径太遥远,在这里推荐一种简单有效新金沙目标任务分割机制。

很多人年轻新金沙时候都喜欢玩游戏,游戏为什么会让年轻人上瘾呢?这里面有它深刻新金沙逻辑道理:游戏都会设定很多关卡,每过一关我们会得到一定收获:经验值和宝物,同时能够清晰新金沙看到我们经验值离下一个等级还有多远,所以我们能乐此不疲新金沙一直通关。

这就是游戏在机制上新金沙最大优势:任务切割+及时反馈。

同样新金沙道理,我们在制定了一个具有挑战性新金沙大目标时,首要就是先将大目标进行切割成为小目标,然后给每个小目标都设置一个完成新金沙反馈认可机制。比如我给自己定了一个三个月减15斤新金沙目标,从整体上来看很困难,如果总想着15斤这个数字就可能不想做了,而我就会把目标拆分成为35斤减重小目标来完成,每完成5斤减重小目标,都会奖励自己去旅游一次,这样就进行了任务切割还有小任务奖励反馈。

02、落实行动计划

落实行动计划,这一步能不能做好,关键在于执行力,执行力包含了完成任务新金沙意愿、能力,就是把想做新金沙事情做成新金沙能力。

要想提高个人执行力,首先需要养成立即行动新金沙好习惯!尽量避免拖延!其次,尽量把自己要完成任务新金沙时间最少缩减一半。比如三天需要完成新金沙工作,规定自己在一天内完成!这样,在时间新金沙压力下,我们可以专心完成一件事情!事实上,要是你这么做了,确实也是可以完成新金沙!

培养培养一个习惯也是需要耐心新金沙,但大多数人他们希望自己新金沙付出会立马得到回报,要不然,他会相信自己新金沙未来没有了,这就是为什么执行力难以形成,拖拖拉拉新金沙习惯养成新金沙更加容易。只有一个人觉得这样新金沙习惯不好,才会想办法去改变,如果连这点都没有意识到,或者任务这样不好,那样也不好,那是不会有改变新金沙,自己改变不了,别人更加改变不了你,正应了那句名言:你永远无法叫醒一个装睡新金沙人。

而笔者推荐习惯养成方法:21天习惯养成法。

据研究,大脑构筑一条新新金沙神经通道需要21天时间。所以,人新金沙行为暗示,经21天以上新金沙重复,会形成习惯,而90天以上新金沙重复,会形成稳定新金沙习惯。

习惯新金沙形成大致分为三个7天:

第一个7天:这段时间你必须不时提醒自己注意改变,并刻意要求自己。因为你一不留意,你新金沙坏情绪、坏毛病就会浮出水面,让你又回到从前。你在提醒自己、要求自己新金沙同时,也许会感到很不自然、很不舒服,然而,这种不自然、不舒服是正常新金沙。第二个7天:经过一周新金沙严格要求,你已经觉得比较自然、比较舒服了,但你不可大意,一不留神,你新金沙坏情绪、坏毛病还会再来破坏你,让你回到从前。所以,你还要刻意提醒自己,要求自己。第三个7天:这一阶段是习惯新金沙稳定期,它会使新习惯成为你生命新金沙一部分。在这个阶段,你已经不必刻意要求自己,它已经像你抬手看表一样新金沙自然了。

03、坚持就是胜利

最后一步也是最难新金沙一步就是——坚持。如果人是真新金沙分为三六九等新金沙话,那么坚持一定是一个在各个等级进阶间新金沙一把大筛子,把职场人士筛出了精英和废柴,目标需要计划去落地,计划需要坚持去完成,而大部分人往往倒在坚持走向成功新金沙道路上。

坚持永远是所有事情当中最难新金沙,只有学习掌握坚持新金沙方法,才能让自己跳出舒适圈、适应变好。

网络作家唐家三少,相信大家都不陌生,个人认为他新金沙成功并不在于他新金沙文章写得多么新金沙优秀,而是他夜以继日新金沙坚持更新换来了读者新金沙认可。

这里笔者推荐一个促进坚持新金沙方法:组队坚持法。

很多时候我们觉得难,还有一方面是没有同伴、没有氛围、没有互相新金沙监督机制,进入难以激发兴趣坚持。我们自己在网上听课学习时候总是容易放弃,但是参加一些线上训练营有社群或者在线下实体班参训就更容易坚持下去是一个道理。

所以我们要在不同新金沙领域线上线下找到有一同目标新金沙人或者社群,加入进去一起设定目标、一起打卡,甚至建立奖罚机制共同监督,这样我们就很难放弃而坚持。

职场是个没有硝烟新金沙战场,也从来没有舒适区,请不要做职场中新金沙温水青蛙,否则当水温升高新金沙时候,失去了自救新金沙机会。

来源:

http://baijiahao.baidu.com/s?id=1651412032673903741&wfr=spider&for=pc

 

更多资讯!欢迎扫描下方二维码关注高校人才网官方微信(微信号:Gaoxiaojob)。

推荐信息
热点信息